Sonbahar saç dökülmeleri mevsimsel saç dökülmesidir. Bu dönemde saçların özel bakıma ihtiyaç duyduğunu biliyoruz, çünkü saç dökülmesi normal saç dökülmesinden biraz fazla oluyor. Bazılar aşırı saç dökülmesi ile karşılaşıyor (günde 150'den fazla).
Bunu önlemek veya azaltmak için ne yapabiliriz? Size tavsiye edeceğim birkaç şey var.
1. Aslında saçlarını içinden beslemek en önemlidir! Yani her kadın sonbahar dönemde mutlaka vitamin içmeli. Normal multivitamin de içebilirsiniz veya saçlar için özel vitaminler de içebilirsiniz. Bu husus çok önemlidir, çünkü eğer saç dökülmesi nedeni organizma içindeyse, başka hiçbir şey yardımcı olmayacaktır.
2. Olduğu kadar protein içeren gıda yemek gerekiyor (yumurta, et, peynir, süt, balık, bezelye, fasulye vs.)
3. Saç dökülmesine karşı şampuanı kullanmak gerekiyor.
4. Saç dökülmesine karşı maskeler yapmalısınız .
Ama bu ayrı bir konu :)
Hepinize başarılar diliyorum!
